Author Archives: baycelik

أحد مضادات الأكسدة القوية والممتازة لصحة الغدة الدرقية ، تحتوي بذور عباد الشمس على عنصر السيلينيوم ، وهو عنصر غذائي أساسي. تشير الدراسات إلى أن السيلينيوم يلعب دورًا في وظيفة

تدعم فيتوسترولس مستويات الكوليسترول الصحية: يحتوي عباد الشمس على مستويات عالية من فيتوسترولس. هذه الفيتوسترولس لها خصائص فيزيائية مماثلة للكوليسترول. أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن بذور عباد الشمس تدعم

تعتبر القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس أعلى من البذور الأخرى ، وإذا تم تناولها بشكل طبيعي وطازج يمكننا القول أنها غذاء تريده بمذاقه ومعادنه.